1.เรามีความกระตือรือร้นที่จะไปทำงานอยู่หรือเปล่า : 

ตัวอย่างเช่น คืนวันอาทิตย์เป็นอย่างไร เช่นเรานึกถึงความตื่นเต้นที่จะไปทำงานในเช้าวันจันทร์ นั่นหมายถึงเรามีความกระตือรือร้นแล้ว

.

แต่หากเรามีความคิดที่ตรงกันข้าม เช่น เย็นวันอาทิตย์เรารู้สึกเป็นทุกข์ละ เนื่องจากวันพรุ่งนี้คือวันจันทร์ นั่นหมายความว่าเราเริ่มไม่มีความสุขในการทำงาน 

.

และให้ลองตรวจสอบอีกครั้ง เช่น เช้าวันจันทร์เราลุกขึ้นยากขนาดไหน และให้วัดอีกระหว่างเดินทางไปที่ทำงาน ว่าเรานั้นรู้สึกอย่างไร เช่น ถูกหวยจะลาออก คิดเรื่องต่างๆ ว่าที่เราทำอยู่นั้นมันจะสามารถทำให้เรามีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นไหม หากไม่ นั่นหมายความว่าเราไม่มีความสุข แต่เรากำลังทำเพื่อเอาตัวรอด

.

2. รู้สึกว่าเวลาเดินเร็วหรือช้า :

เช่นคนที่ไร้สุขจะรู้สึกว่าเวลานั้นมันเดินช้ามาก ถึงมากที่สุด นั่งดูแต่เวลา กระวนกระวาย เหนื่อย อ่อนเพลีย หมดไฟ นั่นหมายความว่าเราไม่มีความสุขกับสิ่งที่ทำอยู่ อาจจะเนื่องด้วยปัญหาส่วนตัวเช่น เงินเดือน สวัสดิการ หรือวันหยุด เป็นต้น

.

3. มีการพัฒนาตนเองหลังเลิกงานหรือไม่ : 

ช่วงเวลาที่เราไม่อยู่ในเวลางาน เรามีการเรียนรู้เพิ่มเติมหรือพัฒนาตนหรือไม่ เช่น ถ้าเรามีความสุข เราจะเริ่มเลือกเป็นอาชีพ และพันธกิจ ว่าอาชีพของเรานั้นจะต้องทำประโยชน์ให้แก่คนอื่นๆ ไม่ใช่ทำเพื่ออยู่รอดอย่างเดียว

.

4. เช็กดูว่าเรามีการทำงานร่วมกับผู้อื่นได้ดีหรือไม่ : 

เช่นคนที่ไม่มีความสุขมักจะไม่ค่อยยุ่งกับใคร อารมณ์มันไม่ได้เพราะเราไร้สุข อาจจะเป็นเพราะเงินเดือน สวัสดิการที่ไม่ตอบโจทย์ แล้วทำงานเพื่อเอาตัวรอดและรองานอื่นๆ แต่หากเรามีความสุข เราจะรู้สึกมีไฟ และทำเต็มที่ รู้สึกอยากช่วยเหลือคนอื่น และมีความสุขกับทุกๆ อย่าง อาจจะเป็นเพราะเราพอใจกับสิ่งที่ทำอยู่

.

5. มีการกระทำเชิงบวกหรือเชิงลบ : 

เช่นถ้าคนไร้สุขละก็จะมีการคิดลบมาเต็มคาราเบลเลย และพูดลบๆ ด้วย อาจจะกลับไปพูดลบกับครอบครัวด้วย เช่นไประบายอารมณ์ ฉะนั้นไม่ว่าจะเจอเรื่องเลวร้ายแค่ไหนก็ขอให้คิดบวก เพราะเราจะเจอช่องทางไปดูที่ที่เรามีความสุขได้

.

ขอให้เจองานที่ดี ส่งเสริมคุณภาพชีวิต เพื่อตัวเองและครอบครัวนะครับบบบ

.

อ้างอิง : CEO Noppakrit

----------------------------------------------------*------------------------------------------------------------------------------------------------*

---พิเศษ!!! สำหรับผู้ที่กำลังมองหางานใหม่ หางาน ขอนแก่น และหางานทั่วประเทศ หรือบริษัทที่มองหาพนักงาน วันนี้ bestjoth.com พร้อมแล้วที่จะช่วยทุกคนตามหาสิ่งที่ใช่ ไม่ว่าจะหางาน สมัครงาน รับสมัครงาน เพียงไปที่เว็บไซต์ของเราและลงทะเบียน!---