ภาวะสิ้นยินดี (Anhedonia) คือ ภาวะที่บุคคลสูญเสียความสามารถในการรู้สึกเพลิดเพลิน หรือสนุกสนานกับกิจกรรมที่เคยชอบ หรือสิ่งที่เคยทำให้มีความสุขได้ เช่น การใช้เวลาอยู่กับคนที่รัก การกินอาหารอร่อย การฟังเพลง หรือการทำกิจกรรมที่เคยชอบ อาการนี้มักพบร่วมกับโรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล หรือโรคทางจิตเวชอื่นๆ

สาเหตุของภาวะสิ้นยินดี

-การเปลี่ยนแปลงทางเคมีในสมอง สารสื่อประสาทบางชนิด เช่น โดพามีน เซโรโทนิน มีบทบาทสำคัญในการควบคุมอารมณ์และความรู้สึกเพลิดเพลิน เมื่อเกิดความผิดปกติในระดับของสารสื่อประสาทเหล่านี้ อาจส่งผลให้เกิดภาวะสิ้นยินดีได้
-โรคทางจิตเวช โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล โรคไบโพลาร์ และโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ สามารถทำให้เกิดภาวะสิ้นยินดีได้
-พฤติกรรมการใช้ยา ยาบางชนิด เช่น ยาแก้ปวด ยาคุมกำเนิด หรือยาบางประเภทที่ใช้รักษาโรคจิตเวช อาจมีผลข้างเคียงทำให้เกิดภาวะสิ้นยินดีได้
-ปัจจัยทางกายภาพ เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน หรือโรคต่อมไร้ท่อ อาจส่งผลต่ออารมณ์และทำให้เกิดภาวะสิ้นยินดีได้
-ปัจจัยทางจิตใจ ปัญหาชีวิตที่รุนแรง เช่น การสูญเสียคนรัก การสูญเสียงาน หรือความเครียดเรื้อรัง อาจทำให้เกิดภาวะสิ้นยินดีได้

อาการของภาวะสิ้นยินดี

-สูญเสียความสนใจในกิจกรรมที่เคยชอบ ไม่รู้สึกอยากทำอะไร หรือทำอะไรก็ไม่สนุก
-รู้สึกเฉยชาต่อสิ่งรอบข้าง ไม่รู้สึกตื่นเต้น หรือตื่นเต้นน้อยลงกับสิ่งต่างๆ
-รู้สึกเบื่อหน่ายกับชีวิตประจำวัน
-ขาดแรงจูงใจ ไม่มีความกระตือรือร้นที่จะทำอะไร
-รู้สึกหดหู่ รู้สึกเศร้าหมอง เศร้าใจ
-นอนไม่หลับ หรือหลับมากเกินไป
-เบื่ออาหาร หรือทานอาหารมากเกินไป
-มีปัญหาในการเข้าสังคม

วิธีการรักษา

การรักษาภาวะสิ้นยินดีจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ก่อให้เกิดอาการ โดยทั่วไป แพทย์จะพิจารณาการรักษาที่เหมาะสม 
-การใช้ยา เช่น ยาต้านเศร้า ยาปรับอารมณ์ หรือยาอื่นๆ อาจช่วยบรรเทาอาการได้
-การทำจิตบำบัด เช่น การบำบัดสามารถช่วยให้ผู้ป่วยเรียนรู้วิธีรับมือกับความคิดและอารมณ์ที่เป็นลบ
-การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ และการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต อาจช่วยบรรเทาอาการได้

สรุป 

ภาวะสิ้นยินดีเป็นภาวะที่อันตรายเป็นอย่างมาก อาจจะให้คนคนหนึ่งเปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง บางคนไม่อกเห็นใจ ไม่รู้สึกอะไรเลย นำมาสู่การปลิดชีวิตตัวเองได้ เมื่อรู้สึกตัวว่ามีอาการข้างต้น แนะนำให้รีบไปปรึกษาจิตแพทย์โดยเร็วที่สุด เพื่อรักษาให้ทันเวลา 

 ---พิเศษ!!! สำหรับผู้ที่กำลังมองหางานใหม่ หางาน ขอนแก่น และหางานทั่วประเทศ หรือบริษัทที่มองหาพนักงาน วันนี้ bestjoth.com พร้อมแล้วที่จะช่วยทุกคนตามหาสิ่งที่ใช่ ไม่ว่าจะหางาน สมัครงาน รับสมัครงาน เพียงไปที่เว็บไซต์ของเราและลงทะเบียน!---