เราต่างก็รู้ดีว่าชีวิตเราไม่มีอะไรยุติธรรมเสมอไป บางสถานการณ์ที่เราถูกเอาเปรียบอย่างเลี่ยงไม่ได้ ถ้าโชคดีมันก็เป็นการเสี่ยงที่คุ้ม แต่ถ้าโชคร้ายเราก็เหนื่อยฟรี ฉะนั้นอย่ากดดันตัวเองจนในที่สุดมานั่งเจ็บใจอยู่คนเดียว ดังนั้น แทนที่เราจะเหนื่อยไปกับการต่อสู้ ที่ทำให้เราทุกข์ใจเปล่าๆ เรามาเปลี่ยนให้มันเป็นความสุข สร้างพลังบวกให้ตัวเองดีกว่า

 

 

1.อย่าติดค้างเรื่องไม่ดีเอาไว้ : เวลามันมีค่าเกินกว่าจะเอาไปใส่ใจกับเรื่องเดิมที่ไม่สามารถแก้ไขได้ อะไรที่สะสมค้างคาอยู่สมควรโยนทิ้งไปเพื่อเคลียร์พื้นที่ให้สิ่งดีๆ และวันใหม่ๆ ที่เข้ามาหาเราอยู่เรื่อยๆ

 

 

2.ฝึกความอดทนให้ตนเอง : อย่าหวั่นไหวไปกับสิ่งยั่วยุใดๆ ก็ตามที่จะดึงอารมณ์คุณให้แย่ลงอีก วางเฉย นิ่ง ปล่อยให้ทุกเรื่องมันผ่านไปโดยที่เรายังอยู่อย่างสง่างาม

 

 

3.มองโลกในแง่ดีเข้าไว้ (คิดบวก) : คิดเสียว่าสิ่งที่คุณเจอมันก็แค่บทเรียนให้ระคายผิวนิดหน่อย อย่างน้อยก็ทำให้รู้และเห็นอะไรขึ้นมาบ้าง มันก็แค่เรื่องขำๆ เป็นสีสันชีวิตก็แค่นั้นเอง

 

 

4.แยกให้ออกระหว่างความจริงกับอารมณ์ส่วนตัว : ตั้งสติให้ดีว่าความจริงคืออะไร ความรู้สึกของเราอยู่ระดับไหน เดินออกมาสวยๆ ยังไงก็ดีกว่าลุยเข้ากองโคลนแน่นอน

 

 

5.ตัดใจไม่สู้กับสิ่งที่ไม่คุ้มค่า : เมื่อโดนเอาเปรียบเรือเจอกับสิ่งที่คิดว่าทำไปแล้วไม่คุ้มค่า ให้เตือนตัวเองเสมอว่าอย่าเข้าไปสู้ด้วยความโกรธ เพราะมันจะกลับมาทำร้ายคุณเสียเอง เพราะฉะนั้นให้มองหาโอกาสที่ดีกว่า

 

 

6.สงสารตัวเองบ้าง  : คิดให้ดีและยอมรับให้ได้ว่าสถานการณ์ที่เผชิญอยู่มันเป็นเรื่องยากมาก สงสารตัวเองให้มากขึ้น ลดความโกรธเกลียดให้น้อยลง ใช้ความฉลาดเอาชนะความโดนเอาเปรียบ

 

 

อ้างอิง : jeeb.me

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

---พิเศษ!!! สำหรับผู้ที่กำลังมองหางานใหม่ หางาน ขอนแก่น และหางานทั่วประเทศ หรือบริษัทที่มองหาพนักงาน วันนี้ bestjoth.com พร้อมแล้วที่จะช่วยทุกคนตามหาสิ่งที่ใช่ ไม่ว่าจะหางาน สมัครงาน รับสมัครงาน เพียงไปที่เว็บไซต์ของเราและลงทะเบียน!---